Verduras con huevo al microondas
🥒 INGREDIENTES: -Verduras (las que más nos gusten, a ser posibles de temporada) -Huevo fresco. -Especias (las que más nos gusten. Yo he utilizado: curry, …
🥒 INGREDIENTES: -Verduras (las que más nos gusten, a ser posibles de temporada) -Huevo fresco. -Especias (las que más nos gusten. Yo he utilizado: curry, …
-3 puñados de lentejas cocidas. -1 Pepino. -1 Zanahoria. -1 pimiento verde italiano. -1/4 de pimiento rojo. -1/2 cebolla. PROCEDIMIENTO: 1º Cocemos las lentejas o …
INGREDIENTES: -Lentejas (unos 70-80 g/persona, depende del plato y del acompañamiento) -2 Hojas de laurel. -Sal yodada. PROCEDIMIENTO: A la hora de cocinar las lentejas, …
🥒 INGREDIENTES: -Verduras (las que más nos gusten, a ser posibles de temporada) -Especias (las que más nos gusten. Yo he utilizado: curry, albahaca, perejil …
🐠 INGREDIENTES: Las cantidades que voy a poner a continuación son para 1 persona solo tenéis que multiplicarlo por el número de comensales que vayan a …
-Fabada (unos 60g peso en seco/ persona) -1 tomate mediano/ persona. -1 diente de ajo/ persona. -1 cebolla/ persona. -1 hoja de laurel, sal yodada, …
-70g pasta integral. -2 Tomates medianos para triturar y hacer la salsa por persona. -1 Cebolla grande. -1 Zanahoria. -1 diente de ajo. -1 trozo …
INGREDIENTES: -Garbanzos cocidos (400 g aprox.) -1 aguacate -2 hojas de laurel/guindillas (para cocer los garbanzos) -Sésamo tostado (para hacer el tahini). Es opcional, yo …
🍅 INGREDIENTES (3 personas): -200 gr. garbanzos cocidos por persona. -75g almendras. -4 dientes ajo. -2 cebollas. -Aceite de Oliva Virgen Extra. -3 tomates grandes …
INGREDIENTES: -450g de guisantes congelados. -4 huevos. -Aceite de Oliva Virgen Extra y sal yodada. -Ponemos aceite a calentar y cuando esté caliente añadimos los …