¿Qué hacer para tener salud?
➡️ Haz deporte: hay muchos tipos escoge el que más te guste: tenis, fútbol, ve al gimnasio, natación, balonmano, baloncesto… ➡️ Muévete: utiliza siempre las …
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Vamos por partes: ¿Puede la alimentación cambiar el pH de la sangre? -La respuesta es no. El pH de la sangre NO SE REGULA por …
1.¿Cuántas raciones de frutas y verduras hay que tomar al día? -Habrás oído que hay que tomar 5 raciones de frutas y verduras al día …
Primero, hay que saber que el sol emite distintos tipos de radiación: radiación ultravioleta, luz visible e infrarrojos. La más peligrosa para nosotros es la …
En primer lugar, me gustaría definir qué son el sobrepeso y la obesidad: son acumulaciones excesivas de grasa que pueden desencadenar en otras enfermedades que …
➡️Para responder a esa pregunta debemos saber cómo obtiene la vitamina D nuestro cuerpo. Hay 2 formas:-A partir de alimentos ricos en vitamina D: lácteos, …
-Hay que beber en función de la sed. -Hemos oído cientos de veces que hay que beber 2L u 8 vasos de agua al día, …
-El riesgo de CÁNCER aumenta con CUALQUIER dosis de alcohol, da igual que sea vino, cerveza, licores u otras bebidas alcohólicas. Explicación:➡️¿Por qué produce cáncer? …
En España: 137 muertes al día y 50.000 al año. En el mundo: 22.000 muertes al día y 8.000.000 muertes al año (de ellas 1.200.000 …