13/06/2024

Tortitas SALUDABLES solo 3 ingredientes

🍌 INGREDIENTES (4 tortitas):

-Avena (50-55g).

-1 huevo.

-1 Plátano maduro (cuanto más maduro, más dulce nos saldrá).

-Aceite de Oliva Virgen Extra (para freír las tortitas).

PROCEDIMIENTO:

-Mezclar todos los ingredientes con una batidora/ procesador de alimentos hasta que se forme una masa homogénea.

-Añadir unas gotitas de aceite a la sartén y dos cucharadas de la masa. Cuando pasen 1-2 minutos le damos la vuelta y pasados nuevamente unos minutos la sacamos del fuego. Repetir el procedimiento hasta finalizar con toda la mezcla preparada (salen unas 4 tortitas del tamaño del vídeo⬇️)

-Cualquier duda de las cantidades que tenéis que poner (dependiendo de las personas para las que cocinéis) o si tenéis alguna sugerencia para que cocine algo en especial, dejádmelo en comentarios ⬇️⬇️

😎 Si haces esta receta, publícala en tus redes sociales y mencióname @cgarrim 😎

Vídeo en mi canal de Youtube explicando la receta paso a paso:

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